Online-Rezepte

Navigation
Rezepte
Rezeptsuche
Rezept des Tages
Zufallsrezept
Backen / Süßspeisen
Beilagen
Desserts
Frühstück
Getränke
Hauptgerichte
Salate
Sonstiges
Glossar
Gemerkte Rezepte
Homepage-Tools


Volltext-Suche
Interessante Lesetipps
 - Abnehmen
 - Antipasti
 - BMI
 - Chili
 - Energieriegel
 - Fett
 - Focaccia
 - Grillen
 - Gute Kochbücher
 - Kaffee
 - Koch- und Küchenmesser
 - Pizza
 - Restaurants
 - Steaks
 - Sushi
 - Tiramisu
 - Torte / Torten


Bohnen-Chili-Dip

Sie sind hier: StartRezepteDips & Cremes
Bewertung: gut

3.3 von 5 (39 Bewertungen)

Bohnen-Chili-Dip
>> Bild hochladen

1 rote Paprika
1 frische Chilischote
1 kleine Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Dose Kidneybohnen 255g
2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
0.5 Bund Koriandergrün


Paprikaschote und Chilischote waschen, die weißen Trennwände und Kerne entfernen und die Schoten grob hacken.

Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken. Kidneybohnen in ein Sieb schütten, kalt abbrausen und abtropfen lassen. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Paprika, Chili, Zwiebel und Knoblauch darin kurz andünsten. Mit 100ml Wasser aufgießen und bei milder Hitze etwa 10 Minuten weich dünsten.

Zusammen mit den Bohnen im Mixer oder mit dem Mixstab pürieren. Den Dip mit Salz und Pfeffer würzen. Koriander waschen, trockenschütteln, die Blättchen abzupfen, fein hacken und unter den Dip mischen. Gegebenenfalls erneut abschmecken.




Schwierigkeitsgrad:simpel
Zubereitungszeit:
Gesamtzeit:
Kalorien / Portion:keine Angabe
>> Rezept merken
>> Rezept bewerten
>> Rezept weiterempfehlen



>>Kommentar eingeben
Es wurden noch keine Kommentare hinterlegt.


Urheberhinweise | Impressum | AGB | Datenschutz


Bitte bewerten Sie hier das gewählte Rezept.


Ich gebe dem Rezept ein :
Empfänger (Email):
Empfänger (Name):
Absender (Name):


Hallo ,

möchte Dir das Rezept "Bohnen-Chili-Dip" empfehlen.
Du kannst es Dir direkt mit dem folgenden Link ansehen:
http://www.rezept-kobold.de/rezept/1665_Bohnen-Chili-Dip.html

Gern kannst Du auch Deine eigenen Rezepte kostenlos eingeben.

Bis gleich!
Dein Rezept-Kobold.