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Garnelen mit Rucola

Sie sind hier: StartRezepteMeeresfrüchte
Bewertung: gut

3.4 von 5 (69 Bewertungen)

Garnelen mit Rucola
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Zutaten für Portionen
300 g rohe Garnelenschwänze (ca. 10cm lang)
2 Bund Rucola
2 mittlere Tomaten
2 Knoblauchzehen
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Cayennepfeffer
Zitronensaft


Garnelen auf der Rückenseite aufschneiden, den Darm entfernen. Garnelen kurz abspülen und trocknen.

Rucola verlesen, waschen und trocknen. In 2 bis 3 cm breite Streifen
schneiden.

Die Tomaten überbrühen, häuten und entkernen. Das Fruchtfleisch würfeln. Die Knoblauchzehen pellen und vierteln.

In einer Pfanne das Öl mit dem Knoblauch erhitzen. Die Garnelen auf
jeder Seite 1 Minute anbraten. Rucola und Tomaten zugeben, zugedeckt 5 bis 6 Minuten dünsten, ab und zu umrühren. Mit Salz, Pfeffer, einer Prise Cayennepfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Mit Safranreis servieren.



Schwierigkeitsgrad:simpel
Zubereitungszeit:
Gesamtzeit:
Kalorien / Portion:keine Angabe
Portionen:2
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