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Gemüsesuppe mit Haferkörnern

Kategorie: Suppen

Gemüsesuppe mit Haferkörnern
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Zutaten für Portionen
120 g Hafer
1.25 l Wasser
2 Würfel Bemüsebrühe
Salz
300 g Erbsen
1 kleiner Blumenkohl
300 g Karotten
300 g Kohlrabi
1 Bund Lauch
20 g Butter
1 TL Kurkumawurzel, gemahlen
1 EL Weizenvollkornmehl
150 ml Sahne

Die Haferkörner 4 bis 6 Sunden in etwas Wasser einweichen.
Das Wasser mit den Brühwürfeln zum Kochen bringen und salzen. Die Haferkörner abgießen und in der Gemüsebrühe 40 bis 60 Minuten
garen.

In der Zwischenzeit den Blumenkohl putzen, waschen und in kleine
Röschen zerteilen. Die Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Den Kohlrabi schälen und würfeln. Den Lauch und die
Zwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Bei frischen Erbsen die Schoten entfernen. Die Butter in einem Topf zergehen lassen und Kurkuma und Mehl darin leicht anschwitzen. Die Sahne zugießen und alles ohne Deckel etwa 15 Minuten leicht köcheln lassen.

In der Zwischenzeit das Gemüse in die Brühe geben und etwa 10 Minuten garen. Die Kurkumasahne erst kurz vor dem Servieren unterrühren.



Schwierigkeitsgrad:simpel
Zubereitungszeit:
Gesamtzeit:
Kalorien / Portion:keine Angabe
Benutzerwertung: 4 von 5 (26 Bewertungen)
Portionen:4
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