Online-Rezepte

Navigation
Rezepte suchen
Rezept des Tages
Zufallsrezept
Backen / Süßspeisen
Beilagen
Desserts
Frühstück
Getränke
Hauptgerichte
Salate
Sonstiges
Glossar
Gemerkte Rezepte
Homepage-Tools

Volltext-Suche
Aktionen
IE-Bookmark zu Favoriten
als Startseite setzen als Startseite
RSS-Feed RSS-Feed
Add to Google
Interessante Lesetipps
 - Abnehmen
 - Antipasti
 - BMI
 - Energieriegel
 - Fett
 - Focaccia
 - Grillen
 - Gute Kochbücher
 - Koch- und Küchenmesser
 - Pizza
 - Restaurants
 - Sushi
 - Tiramisu
 - Torte / Torten


Hähnchenschenkel mit Ananas-Erbsen-Ragout


eingegeben von: IvGr

Kategorie: Geflügel & Wildgeflügel

Hähnchenschenkel mit Ananas-Erbsen-Ragout
>> Bild hochladen

Zutaten für Portionen
4 Stück Hähnchenkeulen (a 250g)
Salz
Pfeffer
3 El. Öl
1 Tl. getrockneter Rosmarin
1 El. Honig
250 g Wildreismischung
150 g Ananasfruchtfleisch
1 El. Butter
1 Prisen Chilipulver
150 ml Gemüsebrühe
250 g TK Erbsen
1 El. heller Soßenbinder

Die Hähnchenkeulen abspülen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Öl erhitzen. Die Keulen darin von beiden Seiten 2-3 Minuten anbraten. Den Ofen auf 180° (E), Stufe 4 (Gas) oder 160° (Umluft) vorheizen. Hähnchenkeulen aus der Pfanne nehmen und in eine ofenfeste Form geben. Rosmarin mit Honig verrühren und die Keulen damit bestreichen. Den Reis in das kochende Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Ananas in kleine Stücke schneiden. Butter in einer Pfanne zergehen lassen. Chili zugeben, Ananas darin kurz anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Brühe ablöschen. Erbsen zugeben und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Soßenbinder einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Hähnchenkeulen mit Reis und Gemüse anrichten.



Schwierigkeitsgrad:normal
Zubereitungszeit:
Gesamtzeit:
Kalorien / Portion:keine Angabe
Benutzerwertung:noch keine Wertungen
Portionen:4
>> Rezept merken
>> Rezept bewerten
>> Rezept weiterempfehlen



>>Kommentar eingeben
Es wurden noch keine Kommentare hinterlegt.


Urheberhinweise | Impressum | AGB | Datenschutz | www.pilz-bibel.de