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Gefüllte Kohlrabi

mit Bulgur

Sie sind hier: StartRezepteGemüse
Bewertung: perfekt

4.8 von 5 (3 Bewertungen)

Gefüllte Kohlrabi
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Zutaten für Portionen
4 große Kohlrabi
80 g Bulgur
3 Karotten
2 Schalotten, fein geschnitten
1 TL Thymian, fein gehackt
1 TL Petersilie, fein gehackt
1 rote Paprika, gewürfelt
1 Knoblauchzehe
250 ml Gemüsebrühe
1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
80 ml Sahne, geschlagen
1 EL Butterflocken
Salz, Pfeffer
Olivenöl


Kohlrabi schälen, mit einem Parisien-Ausstecher vorsichtig aushöhlen und Kohlrabi, in Salzwasser weich kochen. Die Kohlrabistücke beiseite stellen, sie werden später nur gedünstet.

Bulgur waschen und abtropfen lassen. In kochendem Salzwasser den >> Bulgur 10 min garen, dann abgießen. Karotten in Scheiben schneiden. In einer Pfanne mit Olivenöl eine fein geschnittene Schalotte anschwitzen, Karotten und die Kohlrabistückchen zugeben und dünsten.

Thymian und Petersilie untermischen und mit Salz und Pfeffer
abschmecken, >> Bulgur darunter ziehen.

Für die Sauce eine gewürfelte Schalotte in Olivenöl anschwitzen, Paprika und Knoblauch zugeben und mit Brühe ablöschen. Paprika weich kochen, Kreuzkümmel zugeben und die Sauce pürieren. Durch ein Sieb streichen, mit der Sahne aufmixen und abschmecken.

Die ausgehöhlten Kohlrabi mit etwas Sauce und dann mit der
Bulgur-Gemüsemischung füllen. Butterflocken obenauf geben und unter der Grillschlange etwas bräunen.

Zum Anrichten mit der übrigen Sauce umgießen.



Schwierigkeitsgrad:normal
Zubereitungszeit:
Gesamtzeit:
Kalorien / Portion:keine Angabe
Portionen:2
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