Online-Rezepte

Navigation
Rezepte suchen
Rezept des Tages
Zufallsrezept
Backen / Süßspeisen
Beilagen
Desserts
Frühstück
Getränke
Hauptgerichte
Salate
Sonstiges
Glossar
Gemerkte Rezepte
Homepage-Tools

Volltext-Suche
Aktionen
IE-Bookmark zu Favoriten
als Startseite setzen als Startseite
RSS-Feed RSS-Feed
Add to Google
Interessante Lesetipps
 - Abnehmen
 - Antipasti
 - BMI
 - Energieriegel
 - Fett
 - Focaccia
 - Grillen
 - Gute Kochbücher
 - Koch- und Küchenmesser
 - Pizza
 - Restaurants
 - Sushi
 - Tiramisu
 - Torte / Torten


Broccoli-Pfanne mit Kasseler

Kategorie: Schwein

Broccoli-Pfanne mit Kasseler
>> Bild hochladen

Zutaten für Portionen
250 g Bandnudeln
500 g Broccoli
1 mittlere Zwiebel
250 g Kasseler-Kotelett, ausgelöst
1 TL Öl
100 ml fettarme Milch
1 TL Gemüsebrühe
2 EL Soßenbinder, hell
Salz, Pfeffer
0.5 Bund Schnittlauch

1. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser 8-10 min garen. Abtropfen lassen.

2. Broccoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Stiele
schälen und klein schneiden. Beides in gut 1/4 l kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 5 min garen.

3. Zwiebel schälen und fein würfeln. Kasseler waschen, trockentupfen und würfeln. Broccoli abgießen, Gemüsewasser dabei auffangen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Kasseler darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Zwiebel kurz mitbraten.

4. Gemüsewasser, Milch und Brühe einrühren. Aufkochen, leicht binden und abschmecken. Nudeln und Broccoli unterheben. Schnittlauch waschen, fein schneiden und darüber streuen.



Schwierigkeitsgrad:normal
Zubereitungszeit:
Gesamtzeit:
Kalorien / Portion:370 kcal
Benutzerwertung: 3 von 5 (27 Bewertungen)
Portionen:4
>> Rezept merken
>> Rezept bewerten
>> Rezept weiterempfehlen



>>Kommentar eingeben
Es wurden noch keine Kommentare hinterlegt.


Urheberhinweise | Impressum | AGB | Datenschutz | Pilze | Gold